quarta-feira, janeiro 23, 2019
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A prática do detox chegou pra ficar e cada vez mais ganha novos adeptos. A consciência da população com relação ao ato de alimentar-se de forma saudável tem se firmado e as pessoas buscam cada vez mais alternativas que melhorem seu organismo de dentro pra fora. O maior consumo de saladas,...
Você sabia que fazer alongamento diariamente pode melhorar muito o desempenho nos treinos e evitar lesões? Isso porque ele faz com que a sua mobilidade articular melhore e promove o relaxamento e recuperação do músculo. A professora da Bio Ritmo, Letícia Klimas, considera o alongamento parte essencial da rotina de exercícios...
Já faz um bom tempo que o chá assumiu também a função de coadjuvante da beleza entre nós mulheres. Seja para emagrecimento, detox e até cuidar da pele de dentro pra fora, toda mulher tem o seu chá queridinho. Então hoje com a colaboração da nutricionista Laís Gomes, o post vai...
Uma alimentação saudável reflete-se em uma saúde blindada e em pele, cabelos e unhas com bom aspecto. Por isso hoje vamos falar como uma alimentação saudável impacta diretamente na beleza. O envelhecimento é algo muito combatido pela humanidade, seja através de meios científicos, alimentação ou atividade física. Principalmente por mulheres acima dos...
Hoje vamos falar sobre os 10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo. O carnaval passou e os excessos ficaram em nosso organismo, por isso consumir alimentos que fazem detox é fundamental. Vamos conhecê-los ? 1. Limão Com propriedades alcalinas e digestórias, o alimento não pode ficar de fora de uma dieta detox. 2....
Bom gente .... Passamos por alguns feriados, emendamos finais de semana e como o frio está por aí, a comilança rola solta... Mas os sintomas causados por abusos de alimentação e drinks podem ser amenizados com a utilização de chás... A utilização de chás não apenas como bebida social, mas também como...
Alimentação é tudo ! Vale a máxima: você é o que você come !!! Hoje a dica é sobre a importância da boa alimentação no dia-a-dia. Vamos conhecer algumas dicas ? A combinação de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada é fundamental para manter uma vida saudável. O cuidado com o que...
Bem vindas a 2016 meninas e a semana começa com uma dica incrível ! Fechamos 2015 com aquele tradicional ciclo de festas: confraternização da empresa, Natal, Reveillon . Sendo assim é inevitável escapar das comidinhas e bebidinhas deliciosas que aparecem nessa época. Quando percebemos, a dieta escapou do nosso controle. E mais...
Que tal começar a semana falando de maquiagem ? De uns tempos para cá, estamos vivendo a busca pela vida saudável: sustentabilidade, procura por alimentos saudáveis e prática de exercícios físicos. Os produtos orgânicos estão cada vez mais presentes nas prateleiras dos supermercados e seu consumo tem crescimento gradativo. Então, que tal...
Olá meninas... Falar da beleza também envolve falar da alimentação. Você pode gastar rios de dinheiro com os últimos lançamentos da cosmetologia, porém se uma excelente alimentação não for aliada aos tratamentos, o resultado também não será eficiente. Uma boa alimentação inclui vitaminas, minerais e proteínas, que fortificam pele, cabelos e...
Olá meninas... Hoje o post tem um tom de alerta: beleza e saúde devem caminhar sempre juntas. Oftalmologista alerta sobre os riscos do mau uso de maquiagem Os cuidados com o uso, qualidade e a procedência da maquiagem são indispensáveis para que os olhos não sejam prejudicados. “Grande parte das alergias, contaminações...

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Olá meninas.... Apresento hoje para vocês uma novidade para quem gosta de cílios postiços. Apesar de serem mais conhecidos e utilizados para marcar um olhar sexy...

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